Pérdida de peso - Mi experiencia con Fastic App 📲⬇️

“Hola a todos, me llamo Cynthia. Tengo 45 años, 5'3 y mi peso inicial era de 140 libras. Han pasado tres meses desde que empecé y ahora peso 113 libras. Ahora mismo, me atengo a 16:8 la mayoría de los días. Elegí esto porque encaja fácilmente en mi vida cotidiana. ¡También era un objetivo realista y sabía con suficiente consistencia que podía lograr los resultados deseados!

Por supuesto, una de las principales cosas que noté con el ayuno es la pérdida de peso, pero eso era solo el principio. Mi piel está mucho mejor y también los dolores de estómago con los que solía sufrir han desaparecido, lo cual es genial 🙌

La aplicación Fastic me ayudó mucho a lo largo de este viaje y no solo cuando se trata de ayuno. Me ayudó tanto mentalmente como físicamente. Sus recordatorios diarios para beber agua y registrar mis pasos fueron de gran ayuda y, por supuesto, me educó mucho, especialmente cuando se trata de qué beber y comer y cuándo. Se ha convertido en un entrenador de vida para mí y me encanta 💪

Mi objetivo es continuar con el ayuno no solo por la pérdida de peso, sino también porque siento que mi cuerpo se está limpiando cuando lo hago. Además de eso, ¡este estilo de vida me ayuda a mantener una vida saludable en general y a evitar otras condiciones de salud!"

¿Qué tan INCREÍBLE se ve Cynthia? 😍🔥